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둘레길

소포(우종성) 2024. 6. 9. 08:34

아파트

내가 살고있는 아파트
둘레길 나는 아침일찍
일어나 6000보 목표로
걷기 운동하고있다

오전6000보
오후6000보를
목표하고매일 매일 걷고있다

내 나 이 87세
아직 지병은 없다
6윌9일 아파트 승강기 가

멈추어있다
교체 기간이 오래 걸리는
것으로 보인다

우리집은 8층으로
한번 오르고내리는데
123계단이다

한계단 오르는데
수명연장 0.5초라 한다
나는 걷는다